펜실베니아 농장 쇼에서 강조된 농업 지역 사회의 자살 예방
홀스테드(Hallstead) 농부 벤자민 헤플러(Benjamin Hepler)는 펜실베니아 농장 쇼 단지 음식과 재미 그 이상에 관한 것입니다.
Susquehanna 카운티 거주자는 다양한 전시물을 둘러보고 식사를 하며 하루를 보낸 후 가족의 가축 농장으로 교육적인 것을 가져오고 싶었습니다.
그는 자살로 친구를 잃었고, 그래서 Penn State Extension의 “농촌 지역의 자살 예방”이 그의 눈길을 끌었습니다.
Hepler는 “나는 이것이 하루 전체를 마무리할 것이라고 생각했습니다.”라고 말했습니다. “단지 일을 빼먹는 것이 아니라 실제로 내 업무 분야에 관련된 일을 하고 있습니다.”
2018년에 실시한 연구에 따르면 펜실베니아 농촌 센터 펜실베니아 시골 카운티의 자살률은 도시 카운티보다 25% 더 높은 것으로 나타났습니다.
Penn State Extension의 교육자이자 자격증을 갖춘 사회복지사인 Chi Catalone은 “많은 요인이 영향을 미칩니다.”라고 말했습니다. “정신 건강 종사자가 적고 신체 건강 관리에 대한 접근성이 낮으며 농촌 지역 사회의 낙인과 문화도 마찬가지입니다. 이러한 많은 것들이 모두 결합되어 영향을 미칩니다.”
해리스버그에서 열린 제109회 농장 박람회에서 프레젠테이션을 한 Catalone은 시골 지역의 높은 자살률을 다음 통계와 연결했습니다. 농민, 자살로 사망할 확률 3.5배 높아 다른 직업에 비해요.
농업 전문가들은 특히 Catalone이 생계에 영향을 미치는 “통제할 수 없는 요인”이라고 부르는 정신 건강 문제로 인해 어려움을 겪을 위험이 있습니다.
예를 들어, 극단적인 날씨가 일반화되면서 농부들은 이것이 작물 생산에 미치는 영향을 처리해야 합니다.
“날씨를 통제할 수는 없습니다. 작년에 펜실베이니아에서 몇 가지 주요 기상 현상이 발생했습니다.”라고 Catalone은 말했습니다. “다양한 지역에서 홍수가 많이 발생했습니다. 내가 아는 티오가 카운티는 큰 피해를 입었습니다. (그리고) 동부의 다른 카운티들, 그리고 주의 서부 지역에서는 이곳에서 가뭄으로 고통받고 있었습니다. 그건 엄청난 수준의 스트레스를 만들어내죠
그만큼 농업 인구 조사에 따르면 펜실베니아 농장의 85.7%가 2022년 현재 가족이 소유하고 운영하고 있습니다. 복잡한 가족 역학은 종종 농부의 스트레스에 기여합니다.
Catalone은 “우리 가족 농장은 모든 가족 구성원이 함께 일하는 곳입니다.”라고 말했습니다. “매일 가족과 함께 일하려고 노력하는 것은 매우 스트레스가 될 수 있습니다. 그런 다음 사람들이 농장의 미래와 농장이 이전되는 장소에 대해 서로 다른 비전을 갖고 있는지, 승계에 관해 정말 어려운 논의를 하는지에 따라 결합해야 합니다. 계획.”
헤플러 이 목록에 동의했습니다. 가축 사육은 그에게 농업 분야에서 일하면서 겪게 되는 정신적 어려움을 직접 경험하게 해 줍니다.
“당신이 완벽주의자이거나 완벽주의자가 되려고 노력하더라도 여전히 동물이 아프거나 죽거나 때로는 그것을 자신이 해야 할 것보다 더 개인적으로 받아들이기 때문에 어려울 수 있습니다.”라고 그는 말했습니다.
농가 출신인 Catalone은 농촌 공동체가 얼마나 가까운지 알고 있습니다. 사회복지사로 일하면서 그녀는 농촌 지역사회가 자살로 인한 손실을 회복하는 것이 얼마나 어려운지 보았습니다.
그녀는 “우리 농촌 지역사회에서 자살로 인한 인명 손실은 정말 큰 타격입니다. 그래서 많은 사람들이 연결되어 있기 때문에 영향의 범위가 더 커집니다.”라고 말했습니다.
Catalone에 따르면, 침묵의 고통 문화 때문에 도움이 필요한 사람들에게 농업 정신 건강의 어려움이 다가가고 있습니다.
Catalone은 “때때로 사람들은 부족함을 느끼거나 삶의 모든 문제를 스스로 관리할 수 있어야 한다는 자부심을 느낍니다.”라고 말했습니다. “그들은 가뭄이든 농작물 가격 하락이든 자신이 통제할 수 없는 요인에 의해 영향을 받을 때 우울증을 느끼는 것이 아마도 자신의 나약함을 나타내는 신호라고 생각합니다. 낙인은 아마도 농부와 목장주에게 다가가는 데 있어 가장 어려운 과제일 것입니다.”
Catalone은 정신 건강 문제로 어려움을 겪고 있는 사람에게 도움을 받으려면 조기 개입이 중요하다고 말했습니다.
“서비스를 돕기 위해 사람들을 더 일찍 연결할수록 긍정적인 결과를 얻을 가능성이 더 커집니다.”라고 그녀는 말했습니다.
그녀는 누군가가 정신적으로 어려움을 겪고 있거나 자살을 생각하고 있다는 징후 목록을 제시했습니다. Catalone은 일부 징후가 농부가 아닌 사람들에게도 적용될 수 있다고 지적했습니다.
Catalone은 전국 자살 예방 생명의 전화(988)가 훌륭한 자원이라고 말했습니다. 그녀는 사람들이 사랑하는 사람에게서 위에 나열된 경고 징후 중 하나라도 발견하면 이를 제안으로 사용하도록 권장했습니다.
“그들을 연결하고 ‘988에 함께 전화하시겠습니까? 스피커폰으로 통화하시겠습니까? 아니면 귀하가 통화하는 동안 제가 옆에 앉아 있겠습니다.’라고 말할 수 있습니다. 도움을 줄 수 있는 훌륭한 리소스입니다.”라고 그녀는 말했습니다.
그만큼 Agristtress 헬프라인 농부들을 위해 특별히 만들어진 위기 핫라인입니다. 이용 가능해졌습니다 2022년부터 펜실베니아에서. 도움이 필요한 사람들은 언제든지 833-897-2474로 전화하여 농업 전문가가 직면하는 독특한 스트레스 요인을 해결하도록 훈련받은 정신 건강 전문가와 연결할 수 있습니다.
Hepler는 자신의 농장 생활에 적용할 계획인 새로운 정보를 가지고 프레젠테이션을 마치고 나갔습니다.
“저에게는 농부이기도 한 이웃이 있습니다. 그래서 그러한 표지판을 볼 수 있고 어디를 가리킬지 알 수 있다는 것이 좋습니다.”라고 그는 말했습니다.
그는 이러한 리소스, 특히 Agristress Helpline에 대해 알게 되어 기쁩니다.
“(사용할) 필요가 없기를 바라지만, 꼭 필요하다면 (프레젠테이션에) 참석해서 기쁘다”고 그는 말했다.