‘영원한 화학 물질’에 대한 일상적인 노출을 줄이는 5가지 방법
마셔도 안전함
“영원한 화학 물질”은 식수, 음식, 들러붙지 않는 프라이팬, 비옷, 심지어 일부 치실과 같은 제품 등 어디에나 있습니다.
과불화 알킬 물질 또는 “PFAS”라고도 알려진 이 화학 물질은 특정 암을 포함한 부정적인 건강 결과와 관련이 있습니다.
PFAS는 강력하고 물과 기름을 모두 밀어낼 수 있으므로 제조에 널리 사용됩니다. 하지만 환경에서 쉽게 분해되지 않고 우리 몸 속에 남아 있을 수 있습니다. 실제로,에 따르면 독성물질질병등록청미국의 거의 모든 사람의 혈액에 PFAS가 있습니다.
“그들은 정말 독특한 특성을 가지고 있으며 이것이 업계에서 그들을 그토록 매력적으로 만든 이유 중 하나입니다. 불행하게도 우리는 그것이 또한 독성을 띠고 인체에 문제를 일으키는 물질이기도 합니다.”라고 말합니다. 메건 로마노PFAS를 연구하는 다트머스의 역학자.
한 연구에 따르면 생활에서 PFAS의 모든 원인을 제거하는 것은 불가능합니다. 보고서 국립 과학, 공학 및 의학 아카데미 출신. 그리고 연구자들은 어떤 조치가 노출을 줄이는지 알아내기 위해 여전히 노력하고 있습니다.
하지만 시도해 볼 가치가 있습니다. 연구 발견했다 사람들이 노출을 제거하면 신체 내 이러한 오염 물질의 수준이 몇 년에 걸쳐 감소합니다.
PFAS에 대한 노출을 줄이려면 취할 수 있는 몇 가지 조치가 있습니다. 일부는 타사 테스트를 거친 PFAS가 없는 제품을 찾는 것처럼 간단합니다. 다른 것들은 그렇게 간단하지 않습니다. 미국 에서는 여전히 이러한 화학 물질이 음식과 물에서 어디에 나타나는지 알아내려고 노력하고 있습니다.
물이 테스트되었는지 확인하세요
지역사회의 물이 PFAS 화학물질로 오염된 경우 식수는 주요 노출원이 됩니다. 미국 지질조사국(US Geological Survey)에 따르면, 미국 수돗물의 거의 절반에 이 물이 들어있습니다.
많은 도시와 마을에서는 이미 이러한 화학 물질에 대해 공공 수돗물을 테스트했습니다. 따라서 좋은 첫 번째 단계는 수도 시설에 문의하여 해당 결과가 발표되었는지 확인하는 것입니다. 그렇게 하려면 유틸리티의 고객 서비스 라인에 전화하거나 온라인에서 수질 보고서에 PFAS 데이터를 게시했는지 확인할 수 있습니다.
많은 주에서는 환경 규제 기관이 공공 수자원의 PFAS 수준에 대한 정보를 공유할 수도 있습니다. 현재 환경 보호국 규정에 따라 수도 시설이 PFAS 화학 물질을 테스트해야 하는 마감일은 2027년이므로 결과가 아직 나오지 않은 경우 그때까지여야 합니다.
공공 물 대신 개인 우물에 있는 경우 직접 물을 테스트해야 할 수도 있습니다. 일부 주에는 비용과 물류에 도움이 되는 프로그램이 있습니다.
미국 지질 조사국 지도가 있어요 전국의 테스트 결과를 보여줍니다. 안 대화형 EPA 지도 공공 물 시스템에 대한 테스트 결과를 보여주며, 시스템 테스트는 국가 제한을 초과하여 갈색으로 표시됩니다. Environmental Working Group이라는 비영리 단체의 또 다른 지도는 결과를 보여줍니다 여러 국가 테스트 노력을 통해.
물 속 PFAS 화학 물질의 수준을 파악한 후에는 이를 다른 화학 물질과 비교할 수 있습니다. EPA 규정. 질병 통제 예방 센터에 입력할 수도 있습니다. 혈중 농도 추정 도구이를 통해 혈액 내 이러한 화학 물질의 수준이 어느 정도인지 알 수 있습니다.
커뮤니티에서 필터를 설치하고 있는지 확인하거나 직접 필터를 설치하는 것을 고려해 보세요.
귀하의 물에 EPA 한도를 초과하는 PFAS 화학 물질 수준이 있다는 것을 알게 되면 지역 사회에서 이러한 물질을 걸러낼 수 있는 여과 시스템을 설치할 계획인지 확인하십시오. 물 속의 PFAS를 줄이기 위해서는 공공 수도 시스템이 필요합니다. 2029년까지또는 연장을 통해 2031년까지 제안 트럼프 행정부에 의해.
PFAS 오염을 처리하는 처리 시스템에는 활성탄 필터, 이온 교환 처리, 역삼투 등 몇 가지 종류가 있습니다.
자신만의 필터를 구입하기로 결정했다면 필터가 맞는지 확인하세요. 인증됨 PFAS 오염을 처리합니다. NSF International과 American National Standards Institute(ANSI)의 인증을 찾아보세요. 특히, “NSF/ANSI 53” 또는 “NSF/ANSI 58” 인증을 받은 필터는 PFAS 화학 물질을 줄이는 데 효과적입니다. 하지만 현재 요구 사항은 최신 EPA 제한을 기반으로 하지 않습니다.
선행 가정 내 물 처리 비용은 투수형 필터의 경우 약 20달러부터 전체 가정 시스템의 경우 수백 또는 수천 달러까지 다양합니다. 그러나 유지 관리 비용도 고려해야 합니다. 처리 시스템과 함께 제공되는 지침을 따르고 필요에 따라 부품을 교체하는 것이 중요합니다.
음식을 고려하세요
PFAS 화학물질이 환경에 유입되면 식품에 유입될 수 있습니다.
국립 아카데미에 따르면 보고서식수 오염이 없는 장소에서 사람들이 PFAS에 노출되는 주요 경로는 식습관일 가능성이 높습니다. 그러나 연구자들은 음식으로 인한 노출을 줄이는 데 다양한 개입이 얼마나 효과적인지 평가하기 위해서는 장기적인 연구가 필요하다고 말합니다.
일부 육류, 유제품 및 닭고기 달걀에는 PFAS 화학 물질이 포함되어 있는 것으로 밝혀졌지만 식품의약국(FDA)의 초기 결과는 다음과 같습니다. 연구 가장 검출 가능한 PFAS가 해산물에서 발견되었음을 보여줍니다. 연방 규제 기관 추천하다 사람들은 PFAS의 영향을 받은 수로에서 생선을 먹는 것을 피합니다. 오염된 물을 사용하여 재배한 농산물도 노출원이 될 수 있습니다.
PFAS가 포함되어 있을 수 있는 생활 속 제품 목록을 작성해 보세요.
연구원들은 여전히 소비자 제품이 우리 몸의 PFAS 수준에 얼마나 많은 영향을 미치는지 연구하고 있으며 국립 아카데미 보고서 소비자 제품 사용을 바꾸면 노출이 줄어들 것이라는 증거가 충분하지 않다고 말합니다.
그러나 생활에서 이러한 화학 물질을 제한하려는 경우 어떤 제품에 PFAS가 포함되어 있는지 아는 것이 여전히 도움이 될 수 있습니다.
PFAS 화학 물질은 방수, 미끄럽거나 요소에 대한 저항성을 높이는 데 매우 뛰어나기 때문에 소비자 제품에 널리 사용되었습니다. 집에서 PFAS를 찾기 시작하려면 해당 특성을 가진 항목을 찾으십시오.
주방에서는 들러붙지 않는 프라이팬, 와플 다리미, 밥솥 또는 머핀 통에서 PFAS를 발견할 수 있습니다. 옷장에는 방수 코트나 하이킹 바지가 들어 있을 수도 있습니다. 내구성, 방수성 또는 얼룩 방지 처리가 된 카펫, 실내 장식품, 식탁보 및 기타 가정 용품에도 PFAS가 포함될 수 있습니다.
치실, 기저귀, 생리용품, 보습제, 화장품과 같은 개인 관리 제품도 PFAS 노출의 잠재적인 원인이지만 일부 회사에서는 제품에 이러한 화학 물질의 사용을 중단하고 있습니다.
가장 많이 사용하는 품목 교체를 고려해보세요.
Dartmouth의 Megan Romano는 일반적으로 피부에 가장 많이 닿는 제품부터 시작하는 것이 좋습니다.
“모이스처라이저나 파운데이션, 브론저 등 얼굴이나 몸에 바르고 하루 종일 그대로 두는 제품을 찾으세요.”라고 그녀는 말합니다.
FDA에 따르면 화장품에 PFAS 사용이 감소할 수 있다고 합니다. 보고서 해당 보고서는 화장품에 사용되는 대부분의 상위 PFAS 화학물질의 안전성을 결정할 수 없다고 밝혔습니다. 왜냐하면 연방 정부가 독성에 대한 충분한 데이터를 갖고 있지 않기 때문입니다.
PFAS가 없는 제품을 찾고 있다면 회사가 제3자 테스트를 수행했는지, 즉 독립 연구소에서 제품 테스트를 받았는지 알아보세요.
새로운 제품을 구매하실 때, “PTFE” 성분을 찾아보세요 또는 이름에 “플루오로”가 포함된 기타 성분을 사용하여 PFAS 화학물질이 의도적으로 첨가되었는지 확인합니다. 그만큼 소비자제품안전위원회 가정용품의 PFAS에 관한 질문에 답할 수 있습니다.
요즘 점점 더 많은 제조업체들이 PFAS를 단계적으로 폐지하고 있습니다. 3M과 BASF 같은 화학 회사들은 화학 물질의 생산과 사용을 중단하고 있으며 Dick’s Sporting Goods, Sephora와 같은 주요 브랜드는 판매하는 제품에서 PFAS를 제거하거나 줄이기 위해 노력하고 있다고 밝혔습니다.
PFAS Central 웹사이트에는 예배 규칙서 150개 이상의 브랜드가 자사 제품에 PFAS가 없다고 주장하는 PFAS가 없는 제품이 포함되어 있습니다.
그리고 주요 제조업체가 PFAS 사용을 줄이면 이는 우리 건강에도 영향을 미칩니다. 연구 쇼 특정 PFAS 화학물질의 생산과 사용이 감소하자 미국인의 혈액 내 해당 화학물질의 수준이 시간이 지남에 따라 떨어졌습니다.
